吃什么可以排出体内毒素_吃什么可以排毒
(资料图片仅供参考)
1、吃胡萝卜、大蒜、无花果、葡萄、黄瓜、樱桃、魔芋、海带、黑木耳、蜂蜜、糙米、苹果、草莓、猪血、芹菜、茶叶、绿豆、苦瓜、牛奶、豆制品都可以排毒。
2、平时要养成合理的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。饮食清淡，不吃油腻辛辣食物，戒烟戒酒，适当运动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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